Какой овощ эффективно удаляет холестерин из организма? От холестерина спасёт красный лук. Лук красных сортов эффективно удаляет из организма «плохой» холестерин, снижая тем самым риск опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы, инфарктов и инсультов. Причем полезный холестерин, способствующий здоровью сосудов, остается в организме.
Это очень важно, так как холестерин принимает участие во многих обменных процессах, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма. Китайские ученые провели эксперименты на лабораторных грызунах, рацион которых содержал много холестерина. В течение двух месяцев им в пищу добавляли красный лук. В результате уровень «плохого» холестерина в крови подопытных снизился примерно на 20%.
Лук с древности зачислен в группу самых полезных продуктов. Исследованиями американских ученых доказано, что он обладает противораковым действием, предотвращая появление злокачественных новообразований и препятствуя их росту.
Сок красного лука является естественным антисептиком и иммуностимулятором, что позволяет не заболеть простудой в холодное время года. Также красный лук нормализует пищеварение и кислотность желудочного сока, а половина красной луковицы перед едой помогает избавиться от гельминтов в кишечнике.
По материалам: mednurse.ru