Психолог Эдуард Мавлютов в интервью с изданием «Газета.ру» предупредил о том, что постоянное нахождение дома в одиночестве негативно влияет на психику человека. У него начинает развиваться гипоксия, появляется быстрая утомляемость. Может развиться бессонница.
Человек, который много времени проводит в замкнутом пространстве, может столкнуться с нарушением работы головного мозга. У него начинает проявляться тревожность, депрессия и паника.
Когда человек страдает от одиночества и тоски, у него могут развиваться галлюцинации. Нехватка солнечного света, в свою очередь, провоцирует проблемы с костной системой, которая не получает нужное количество витамина D.
Эдуард Мавлютов отметил: «Солнечный свет, выход на улицу, даже если погода не солнечная, – важные для здоровья организма действия. Свежий воздух насыщает мозг человека кислородом, что повышает работоспособность, успокаивает нервы».