Ученые смогли определить, что у каждой болезни есть свой режим. Речь идет о часах, в которые наблюдается особое обострение заболевания. Об этом рассказал эксперт портала WeChat.
Оказалось, что инсульты происходят у людей чаще всего в период с 4.00 до 6.00 утра. В группе риска находятся люди среднего и пожилого возраста. Врачи рекомендуют им контролировать объем употребляемой жидкости, особенно перед сном.
В период с 6.00 до 9.00 повышается риск инфаркта миокарда и приступов стенокардии. Эксперты говорят о том, что спазм коронарных сосудов может произойти и в молодом возрасте.
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужно соблюдать простое правило. Во время пробуждения не надо резко вставать, делать это надо постепенно.
С 1.00 до 3.00 ночи – это период, опасный для больных сахарным диабетом. Именно в это время наблюдается снижение уровня сахара в крови. Кроме того, после пробуждения опасен артрит. Эксперты говорят о том, что идеальным временем для пробуждения считается 7.21 утра.