Даже во время сна можно повысить свой творческий потенциал. Этому поможет техника прерывания первой фазы сна. Такой метод использовали Томас Эдисон и Сальвадор Дали.
Американский изобретатель Томас Эдисон говорил о том, что изобретательность человека резко возрастает в период нахождения ума в необычном состоянии, а именно, когда мы погружаемся в сон. Для подтверждения этой идеи ученые провели исследования, в ходе которых люди могли справляться с самыми сложными математическими задачами после того, как их погружали в начальную стадию сна, а потом будили.
Томас Эдисон заставлял себя просыпаться до того, как погрузится в сон еще глубже. Делал он это при помощи стальных мячей, которые держал по одному в каждой руке. Как только изобретатель вступал в первую фазу сна, он расслаблялся, ронял шары, которые с грохотом падали и будили спящего.