Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Общество

Диетолог рассказала об идеальном блюде в жару

Опубликовано

/

0

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Арзуманян посоветовала есть в сильную жару суп.

По словам эксперта, при высокой температуре воздуха повышается потооделение. Таким образом организм сможет поддерживать тепловое равновесие. Диетолог разъяснила, что вместе с потом уходит не только вода, но и минеральные соли, витамины и микроэлементы. Суп поможет восполнить эти потери. Арзуманян говорит: «Важно, чтобы рацион в жару содержал оптимальное количество полноценных белков, водорастворимых витаминов, минеральных веществ и меньше насыщенных жиров».

Супы можно есть теплыми или горячими. В жаркую погоду они будут активировать потоотделение, которое оказывает охлаждающее действие. Лучше всего в жаркое время отдавать предпочтение холодным супам, но они должны быть комнатной температурой. Врач прокомментировала свое мнение: «Усвоение холодной пищи требует от организма повышения температуры, поэтому можно почувствовать жар».

Общество

Ветеран рассказал историю интервью Невзорову о войне в Чечне

Полковник Николай Баталов, участвовавший в боевых действиях в Чечне, поделился историей своего интервью журналисту Александру Невзорову, которое в последствии разошлось на цитаты. В рамках интервью Баталов достаточно остро высказался в […]

Читать дальше

Общество

«Адъютанта» научат имитировать рой беспилотников

Новая модификация мишенного комплекса ПВО «Адъютант» получит способность имитировать налет целого роя беспилотных летательных аппаратов. В настоящее время, как рассказал специалист проекта «Мишенные комплексы» ИЭМЗ «Купол» Александр Душкин, одновременно в […]

Читать дальше

Общество

Пилоты Су-57 смогут управлять истребителем взглядом

Как заявил начальник отдела кабин ОКБ «Сухой» Никита Дорофеев, уже в ближайшем будущем появится истребитель Су-57, управлять которым летчик сможет при помощи движения глаз, а также голосовых команд. Прототипы подобной […]

Читать дальше

Популярное