Организм человека даже во время сна продолжает функционировать. Ученые рассказали о том, какие процессы в нем происходят.
В первую очередь специалисты отметили, что во время сна человек теряет до 40 ккал в час. Но похудеть таким образом не удастся. Это очень маленький объем, который приравнивается к 150 граммам хлеба.
Очень важен здоровый и правильный сон для детей, так как они в это время растут. А вот у взрослого человека во время отдыха активно работает мозг. Он может обрабатывать информацию, которая в состоянии бодрствования блокируется. Мозг сортирует информацию на нужную и ненужную.
Есть очень любопытный факт. Встречаются ситуации, когда люди во сне отправляли сообщения со своих телефонов. Поэтому ученые рекомендуют убирать гаджеты как можно дальше от кровати.