Мы в социальных сетях

Общество

Определены факторы, которые могут продлить жизнь человека на десять лет

Опубликовано

/

Некоторые привычки могут привести к увеличению продолжительности жизни человека на десять лет. Об этом сообщает издание Express, ссылаясь на данные исследования американских ученых.

Так, по рекомендации авторов исследования, человек должен придерживаться средиземноморской диеты, которая включает в себя потребление цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей. Питание подобного рода уменьшает риск развития сердечно-сосудистых болезней и онкологии. Также сокращается риск развития проблем с мозгом, депрессии и метаболического синдрома.

Важным является приучение себя к испытыванию радостных эмоций, что помогает в уменьшении уровня стресса и беспокойств. Хорошее хобби помогает отвлечься от негативных мыслей, дарит спокойствие.

Общество

В России началась разработка нового истребителя МиГ-41

В России началась стадия опытно-конструкторских работ перспективного авиационного комплекса дальнего перехвата МиГ-41. В “Ростехе” сообщили: “Разработка следующего поколения истребителей-перехватчиков уже начата. Проект Перспективного авиационного комплекса дальнего перехвата под условным обозначением […]

Читать дальше

Общество

Всего за 20 минут девушка Моргенштерна стала TikTok-миллионником

Рэпер Моргенштерн сегодня исполнил мечту своей девушки Дилары Зинатуллиной. Он обратил внимание, что до миллиона подписчиков в TikTokе его возлюбленной не хватает всего 20 000 человек. Моргенштерн опубликовал в своем […]

Читать дальше

Общество

Алена Рапунцель раскрыла причину разрыва отношений Ольги Бузовой и Давида Манукяна

Ольга Бузова редко делится подробностями своих романтических отношений в Давой Манукяном. Сейчас пара рассталась после 1,5 лет отношений. Звезда “Дома-2” Алена Рапунцель рассказала о том, что на самом деле происходит […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное