Мы в социальных сетях

Общество

Определены факторы, которые могут продлить жизнь человека на десять лет

Опубликовано

/

0

Некоторые привычки могут привести к увеличению продолжительности жизни человека на десять лет. Об этом сообщает издание Express, ссылаясь на данные исследования американских ученых.

Так, по рекомендации авторов исследования, человек должен придерживаться средиземноморской диеты, которая включает в себя потребление цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей. Питание подобного рода уменьшает риск развития сердечно-сосудистых болезней и онкологии. Также сокращается риск развития проблем с мозгом, депрессии и метаболического синдрома.

Важным является приучение себя к испытыванию радостных эмоций, что помогает в уменьшении уровня стресса и беспокойств. Хорошее хобби помогает отвлечься от негативных мыслей, дарит спокойствие.

Общество

В Казани двух кондукторов вызвали на дисциплинарные комиссии из-за жалоб пассажиров

Двух кондукторов в Казани вызвали на дисциплинарную комиссию из-за большого количества жалоб от пассажиров. Об этом сообщил руководитель Ассоциации автотранспортных предприятий РТ Сергей Темляков. Только с начала апреля от пассажиров […]

Читать дальше

Общество

Навальный подал в суд на владимирскую колонию

Оппозиционер Алексей Навальный подал исковое заявление в суд на исправительную колонию № 2 во Владимирской области, в которой он сейчас содержится. Об этом он написал на своей странице в Instagram. […]

Читать дальше

Общество

Автостоянку строят в центре площади подмосковного Чехова

В подмосковном Чехове в ближайшее время на пешеходной площадке появится новая автомобильная парковка. К строительству на улице Вокзальная уже приступили. Жители города не очень обрадовались этой новости. Многие восприняли возведение […]

Читать дальше

Популярное