Согласно правилам набора добровольцев, утвержденным Минобороны РФ, мужчины до 30 лет и женщины до 25 лет должны преодолевать расстояние в сто метров максимум за 17 и 20 секунд соответственно.
Кроме того, в процессе собеседования в военкомате необходимо четко обозначить причину желания участвовать в СВО, что позволит оценить степень мотивированности и установить уровень пригодности для выполнения тех или иных задач. В том случае, если кандидат, анкета которого не вызвала серьезных вопросов, проходит медкомиссию и тестирование у психиатра, далее последует оценка уровня физической подготовки, включающая в себя не только уже обозначенную выше стометровку, но и бег на два или один километр, без ограничений по времени, а также поднятие 16-килограммовой гири не менее 20 раз, от чего женщины освобождены.
Успешное прохождение всех этапов завершается подписанием контракта и выдачей добровольцу удостоверения ветерана боевых действий единого образца.