Действительно ли беременным необходим магний

Медики рассказали, для чего беременным принимать магний

Действительно ли беременным необходим магний. Магний - жизненно важный элемент, который принимает участие почти во всех биохимических процессах, происходящих в организме - нормализует работу мышечной, иммунной, нервной системы, ускоряет обмен веществ, способствует восстановлению и формированию костных тканей. Во время беременности потребность в этом микроэлементе возрастает в два-три раза.

 Его дефицит может сказаться отрицательно на здоровье женщины и формировании плода. Например, привести к порокам развития суставов, митрального клапана сердца и пр., а у женщин спровоцировать преждевременные роды или угрозу выкидыша. Нехватка магния приводит к недостаточной эластичности мышц, связок и тканей, что повышает вероятность разрыва промежности во время родов. Конечно, кроме магния, будущей маме требуется еще много всего, других витаминов, разнообразной пищи, активной деятельности. Можно, к примеру, записаться на фитнес для беременных через сайт http://svitmam.ua/themes/fitnes-dlja-beremennyh. Во время занятий укрепляются мышцы, которые выполняют роль некоего корсета, который фиксирует нормальное положение тела. Регулярные занятия способствуют подвижности тазобедренных суставов и уменьшают застойные явления в ногах, тут же можно научиться правильно дышать и расслабляться, что очень важно при беременности и во время родов.

Поэтому, чтобы избежать неприятных последствий, врач назначает препараты, содержащие магний. В его состав входит и витамин В6 (пиридоксин), который не только повышает усвояемость магния, но и усиливает положительное действие друг друга. Например, витамин В6 улучшает всасываемость магния из ЖКТ в кровь, что ускоряет проникновение его в мышечные, костные и кровяные клетки. Нередко недостаток магния в период беременности связан напрямую с дефицитом в организме пиридоксина, без которого соли магния практически не усваиваются.

Значение магния для организма очень велико, его дефицит накладывает негативный отпечаток практически на все системы, органы и функции. Поэтому определить нехватку этого элемента можно по многим признакам. Наиболее узнаваемыми считаются:

- мышечные спазмы, судороги, тики, тянущие боли в пояснице и низу живота, сокращения мускулатуры матки (гипертонус матки, который может привести к выкидышу);

- головокружение, нарушение сна, раздражительность, головные боли;

- аритмия, гипертония или гипотония, учащенное сердцебиение, боли в области сердца;

- тошнота, рвота, нестабильный стул – запоры чередуются с поносами, спазмы, боли в животе;

- склонность к отекам, зябкость, понижение температуры тела.

Если женщина обнаружила у себя некоторые их этих признаков, следует о них сообщить врачу. Если потребуется, он назначит препараты, содержащие магний. Не стоит заниматься самолечением и принимать лекарства самостоятельно. Чтобы удостовериться, что негативные симптомы вызывает нехватка магния, доктор может дать направление на лабораторные анализы.

Магний при беременности: принцип действия

Нередко вовремя беременности у женщины обнаруживается повышенный тонус матки, при котором она ощущает напряжение внизу живота. Все это сопровождается тянущими болями и чувством тревоги. В этом случае необходимо принять успокоительный препарат, например, таблетку валерианы и воспользоваться свечами с папаверином, которые помогут снять спазм. Этот препарат одновременно снимет спазм и успокоит нервную систему. Ионы магния уменьшают не только возбудимость нервной системы. Они поддерживают в спокойном состоянии всю мышечную систему, моментально подавляя повышенную возбудимость всех мышц. Это особенно важно в период беременности, когда необходимо остановить возникшую угрозу прерывания беременности во время маточных спазмов. К сокращениям мускулатуры приводит кальций, которых находится в мышечных волокнах. Принцип действия магния при беременности направлен на вытеснения кальция из мышечных клеток. Магний хорошо справляется с этой задачей, т.к. является антагонистом кальция.

Снижение количества кальция в крови приводит еще к одному позитивному результату: уменьшает риск возникновения тромбов в сосудах.

Нередко прием магния при беременности назначают на длительные период. Это приводит к резонному вопросу, не навредит ли этот препарат ребенку, накапливается ли магний в организме? Волноваться на этот счет не стоит, он хорошо переносится организмом беременной, а дозы, которые устанавливает врач в терапевтических целях, к передозировке магния не приводят. Абсорбция (всасывание) магния происходит в тонком кишечнике, в кровь поступает лишь половина этого количества. По крови магний транспортируется во внутренние органы, костные ткани, мышцы, эритроциты, а его излишки выводятся с мочой. При нормальном функционировании почек прием магния при беременности не приводит к токсическим реакциям.

Передозировка препаратом и интоксикация может произойти лишь в случае, если женщина страдает почечной недостаточностью, и излишки магния не выводятся из организма, а скапливаются в почках. Отравление сопровождается рвотой и тошнотой. Если вы принимаете дополнительно витаминные комплексы с увеличенным содержанием кальция или железа, сообщите об этом своему врачу. Необходимо, чтобы она определила разное время поступления в организм этих препаратов, т.к. совместный их прием уменьшает всасываемость каждого из них. Если в витаминный комплекс входит магний, дозировку следует изменить в сторону уменьшения.

Противопоказаниями для применения магния при беременности служат:

- выраженная почечная недостаточность;

- непереносимость фруктозы ( входит в состав вспомогательных веществ препарата);

- аллергия к компонентам. Если препарат принимается в рекомендованных врачом дозах, он не вызывает никаких негативных реакций. Исключения бывают только в редких случаях, которые приводят к побочным эффектам.

Их определить можно по особым признакам:

- аллергические реакции организма;

- расстройство желудка;

- тошнота;

- рвота;

- боли в желудке.

В этом случае прием препарата необходимо прекратить и обратится к доктору для назначения альтернативного лечения.







Лента новостей

Новости партнеров




 

Новости партнеров

 

Мы в соц сетях