Вам требуется срочное очистки! Лимонная диета одна из самых универсальных и щадящих. Как раз то, что нужно нам после летних шашлычков. Соблюдая диету, нет необходимости отказываться от других привычных блюд, за исключением очень жирных. Что нужно делать?
Принимать натощак сока лимона, смешанного со стаканом кипяченой или профильтрованной воды. Но, прежде чем на диету сесть, необходимо одобрение диетолога. В том случае, если противопоказаний нет, «лимонный» рацион поможет привести в порядок организм, избавиться от лишних килограммов.
Лимонный сок способен ускорять процесс пищеварения, снижать уровень сахара в крови. Это, во-первых. И, во-вторых, пектин, входящий в состав лимона, препятствует возникновению чувства голода.
По материалам:infosmi.net