По словам ученых, результаты исследования позволяют предположить, что пациентам с умеренным остеоартритом, например, женщинам в период постменопаузы, можно постепенно начинать выполнять физические упражнения с высокой нагрузкой на сустав для поддержания и улучшения собственного здоровья и функций суставов, однако, это стоит делать после консультации со специалистом. Нарушение стабильности коллагеновой сети и увеличение количества жидкости в суставном хряще считается началом развития дегенеративного процесса при остеоартрите. Если эти критические изменения хрящевой ткани могут быть приостановлены, прекращены или даже обращены вспять с помощью выполнения правильных физических упражнений, это может замедлить прогрессирование данного заболевания и улучшить качество жизни пациента.
По материалам: infosmi.net