«Когда вы голодаете, система пытается сохранить энергию, в том числе за счет переработки иммунных клеток, которые не нужны и особенно тех, которые могут быть повреждены».
Медики обнаружили, что пост в течение двух-четырех дней каждые шесть месяцев переводит тело в режиме выживания, используя запасы жира и сахара путем разрушения старых клеток.
Особенно полезны пост и голодание людям, которые проходили химиотерапию. В пилотном исследовании пациенты, перенесшие рак и лечение, потеряли меньше белых кровяных клеток, если они голодали в течение 72 часов до химиотерапии.
Пост также уменьшил негативные последствия и снизил смертность у мышей, подвергшихся воздействию химиотерапевтических препаратов и привел к росту иммунитета у стареющих мышей.
По материалам: infosmi.net