На протяжении 10 лет эксперты изучали влияние ограничений в питании на человеческий организм. Всего в исследовании приняли участие 1340 добровольцев.
Выяснилось, что строжайшая диета в большинстве случаев не приносит пользу организму, а, наоборот, негативно влияет на здоровье. Эксперты отмечают прямую зависимость возникновения тяги к алкоголю и наличия в прошлом строгих ограничений в питании. Также оказалось, что люди, придерживающиеся диет, не превышающих 900 калорий в день, на треть чаще имеют пагубную тягу к спиртным напиткам.
По материалам: portal-kultura.ru