В лечении высокого кровяного давления помогают пробиотики. Общеизвестно, что пища, содержащая полезные бактерии, помогает поддерживать здоровье вашего кишечника и способствовать его нормальной работе.
Но, стоит отметить, что недавнее открытие показывает, что такие бактерии могут стать вашим надежным помощником и партнером в борьбе с высоким кровяным давлением. Как известно, пробиотики – это микроорганизмы, помогающие хорошо работать вашему кишечнику, находясь внутри него.
Полезные бактерии можно с легкостью отыскать в живых йогуртах, некоторых видах ферментированных овощей и выдержанных сырах. Исследователям Австралии, благодаря проведенному недавно исследованию, удалось успешно закончить эксперимент и выяснить, что регулярное потребление полезных бактерий с пищей может помочь понизить ваше кровяное давление.
Специалисты утверждают, что во время проведения исследования у людей, регулярно употребляющих пробиотики с пищей давление на порядок ниже, чему у тех, кто данные вещества не получает или получает в недостаточном количестве. Стоит отметить, что такая тенденция, в особенности, наблюдалась среди людей, имеющих повышенное кровяное давление.
По материалам: infosmi.net